Детоксикация как основа хорошего самочувствия


У каждого человека в организме присутствуют токсичные химические вещества, которые негативным образом влияют на здоровье. Симптомы интоксикации варьируются от легкого недомогания до умеренных и тяжелых симптомов. Избавиться от них полностью, к сожалению, невозможно. Но при помощи программ детокса возможно свести к минимуму долгосрочные последствия их воздействия.

Основными признаками интоксикации организма являются:

упадок сил, повышенная утомляемость

постоянная тяжесть в животе

синдром раздраженной толстой кишки

запор, вздутие живота

головные боли

легкое недомогание

боли в правом подреберье

хронический кашель

химическая чувствительность

Что такое детоксикация?

Детоксикация (нейтрализация вредных веществ) — это процесс, при котором организм человека избавляется от накопившихся токсинов и шлаков. При детоксикации организма следует не только избегать воздействия токсических веществ, но и постараться привести в порядок свой рацион (снизить употребление переработанных продуктов, сахара, сладостей, алкоголя), увеличить употребление чистой воды. Комплексные сорбенты на основе растительных компонентов также являются хорошими помощниками в активизации естественных механизмов очистки организма: они улучшают здоровье кишечника, поддерживают функции печени и почек. Влияние детокса на организм

Печень – постоянно работает над нейтрализацией вредных химических веществ, попадающих из вне и образующихся в организме. Уменьшая токсическую нагрузку и предоставляя необходимую поддержку, мы тем самым способствуем снижению напряжения, которое испытывает этот орган. Активизация функционирования печени в целом приводит к нормализации обменных процессов в организме.Более того этот орган является основным производителем многих полезных соединений, необходимых для правильного взаимодействия всех систем нашего тела. Улучшая функциональное состояние печени, мы улучшаем наше самочувствие в целом.

Кишечник – основной орган, через который токсины попадают к нам внутрь. Люди, имеющие проблемы с кишечником, такие как нарушение баланса микрофлоры, диарею, вздутие живота, часто страдают синдромом, приводящим к нарушению абсорбции полезных веществ и к повышению всасывания токсинов и шлаков.

Иммунная система - вредные химические вещества, не успевшие вовремя утилизироваться, могут наносить вред иммунитету, вызывая снижение защитных реакций и как следствие развитие местных воспалительных реакций по всем органам и системам нашего организма.

Кожа – индикатор степени токсической загрязненности организма. Это самый большой орган тела, принимающий участие не только в физиологических процессах регуляции теплообмена, защиты покровов от пересыхания, но и осуществляющая активное выведение солей, шлаков, токсинов. Если мы в организме наблюдаем избыточное присутствие токсинов, а кожа неспособна справиться, то это приводит к изменению цвета кожи, она становится тусклой, бледной, появляются различного рода высыпания, меняется размер пор.

Почки – оптимизация работы данного органа может быть направлена на нормализацию процессов фильтрации, за счет объемов потребляемой жидкости. Если хотим ускорить выведение токсинов, то увеличиваем объем и кратность приемов жидкости, что позволит, уменьшит токсическое воздействие вредных веществ и повысит их растворимость, тем самым сохраняем орган в хорошем функциональном состоянии.


Детоксикация в тканях.

Как выводятся токсиканты, которые находятся уже в тканях? В желудочно-кишечном тракте есть возможность доступа, все находиться в полостях. В тканях такого доступа нет, а ведь токсиканты собираются и там в довольно-таки больших количествах, особенно в жировой ткани.


Подавляющее количество веществ, которые поступают в организм, не растворимы в воде, подавляющее большинство фармпрепаратов плохо растворимы в воде, токсиканты внешней среды, так называемые техногенные, плохо растворимы в воде, и все они носят общее название – гидрофобные соединения. Часть веществ самого нашего организма, тоже не растворяются в воде, к примеру холестерин, жиры, стероидные гормоны. Почки, кишечник, бронхолегочная система, потоотделение, это все водные системы, и выведение веществ из организма происходит под действием воды, как же все эти гидрофобные вещества выводятся из нашего организма? Все стало на свои места, после открытия молекулярных систем очистки. Это многоступенчатая система, и первая нами фактически уже рассмотрена, это антиоксидантная и антиперекисная защита, и в этой системе выводятся свободно-радикальные структуры или последствия их действия. В печени и в пограничных тканях, это что отделяет внутреннюю среду от внешней, стенки кишечника, кожа, легкие, все это пограничные ткани, находятся специальные системы, которые переводят водо-нерастворимые вещества в водорастворимое состояние, соответствующими биохимическими реакциями. И эти вещества, став водорастворимыми, не встраиваются в мембраны клеток (в мембраны встраиваются только жирорастворимые вещества), не повреждают мембраны, не проходят сквозь мембраны в клетку, а выводятся всеми выводящими системами, через почки, пот, легкие (в виде мокроты) и т.д.


Названия систем выведения сложные, и трудно воспринимаемые на слух и для запоминания, но их названия необходимы, и можно даже отдельно сохранить, без этого невозможно будет понять, как выводятся токсиканты, лекарства и т.д., из тканей нашего организма. После расшифровки составляющих станет понятнее, и можно будет уже понимать, как работает молекулярная система очистки.

Первая линия выведения называется – Микросомальные монооксигеназы или цитохром p450 зависимые системы. Цитохром переводиться как цитос – клетка, хромос – цвет, это белки, содержащие гем, такой же как гемоглобин, р450 – латинская р – ничего не обозначает, это просто первая буква названия Филадельфия, где впервые было сделано это открытие, а цифры 450, нанометров, оптическая характеристика данного фермента. Под таким названием, цитохром р450, он в основном везде указывается.


Как работает первая линия детоксикации под действием цитохром р450?

Представим себе, что R-H (обобщенное обозначение субстрата), это любой токсикант не растворимый в воде, компонент самого организма, тот же стероидный гормон тестостерон или эстроген, не важно его происхождение, важно, что водо-нерастворимый. С участием кислорода О2 (того, который мы вдыхаем и 30% кислорода идет как раз на эти процессы, а 70% на производство энергии), под действием знакомого нам по прошлым темам, НАДФН, с участием витаминов и фермента цитохром р450, один атом кислорода внедряется в R-H, а второй атом кислорода с молекулой водорода в НАДФН дает молекулы воды, R-H в результате превращается в R-OH, это спиртовая химически активная группа, и может далее взаимодействовать с любыми компонентами.


В результате превращения, этот субстрат (R-OН) сразу не становиться водорастворимым, все намного сложнее, в большинстве случаев продукты, которые получаются в результате данной биохимической реакции – безопасны, хотя, при 30% случаев, опасность может возрастать. Данный продукт может и в воде плохо растворяться, это только переходный продукт, для второй стадии детоксикации. Субстрат (R-H) вещество не активное, и не может ни с чем связываться, взаимодействовать, а в результате данной биохимической реакции получается R-OH, и это уже активное вещество, и оно может взаимодействовать, связываться с другими компонентами, к примеру, с производными глюкозы (глюкуроновая кислота) и это уже вторая фаза детоксикации. Информационно: данная система является естественным источником свободных радикалов, в процессе превращения есть определенные механизмы превращения, в ходе которых на определенных этапах продуцируется супероксид анион радикал, и как происходят дальнейшие действия по детоксикации, рассмотрим чуть ниже. Забегая немного вперед, рассмотрим вторую степень детоксикации, а затем вернемся к рассмотрению первой степени.